A story to share together
Turbo la tortue et le goûter qui ralentit
Une tortue très rapide apprend que manger des aliments colorés et frais du jardin lui donne une énergie durable, tandis que les collations grasses le fatiguent et le ralentissent.
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Turbo la tortue était le coureur le plus rapide de la Prairie Verte. Il portait son bandeau rouge et ses baskets blanches tous les jours. Turbo adorait filer devant les fleurs pendant que sa carapace jaune brillait sous le soleil du matin.
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Un après-midi ensoleillé, un nouveau stand a ouvert près de la piste de course. Il vendait des frites salées et des hamburgers gras qui sentaient très fort. Turbo avait faim et a décidé d'essayer cette nourriture lourde au lieu de sa laitue verte habituelle.
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Turbo a mangé une boîte géante de frites salées et un très grand soda. Au début, le sel avait bon goût et il se sentait bien rassasié. Mais bientôt, son ventre a commencé à se sentir lourd, comme s'il avait une grosse boule de bowling à l'intérieur.
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Penny le panda est passée par là avec son panier en osier rempli de poivrons colorés et de concombres croquants. Elle portait son tablier violet et a souri à son ami. Elle a demandé à Turbo s'il voulait faire la course jusqu'à la grande cascade aujourd'hui.
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Turbo a essayé de se lever, mais ses jambes ressemblaient à des nouilles molles. Il a commencé à courir, mais il n'arrivait pas à retrouver sa vitesse habituelle. Ses baskets blanches lui semblaient lourdes et il a dû s'arrêter pour faire une très longue sieste.
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Penny s'est agenouillée et a tapoté doucement la carapace jaune de Turbo. Elle lui a expliqué que la malbouffe, c'est comme un mauvais carburant pour une voiture de course. C'est excitant pendant une minute, mais ça n'aide pas ton corps à devenir fort ou à rester rapide.
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Penny a partagé un morceau de brocoli croquant et une pomme rouge sucrée de son panier. Turbo a pris une petite bouchée et a senti le jus frais et désaltérant. C'était différent de la nourriture grasse, et cela lui a donné une sensation de propreté dans la bouche.
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Le lendemain matin, Turbo a choisi un grand bol de fruits et d'avoine pour le petit-déjeuner. Il se sentait léger et plein d'entrain à nouveau ! Sa carapace jaune semblait plus légère, et il a lacé ses baskets blanches très serré pour la grande course de la prairie contre ses amis.
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Turbo a franchi la ligne d'arrivée plus vite que jamais. Il avait tellement d'énergie parce qu'il avait choisi des aliments qui poussent dans la terre. Il a compris que bien manger était le meilleur moyen de garder son corps prêt pour des aventures amusantes.
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Et à partir de ce jour, Turbo et Penny ont mangé des collations saines ensemble chaque après-midi. Turbo est resté la tortue la plus rapide du pays. Finalement, il savait que la meilleure nourriture donne le pouvoir de jouer toute la journée !
