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Turbo la Tartaruga e lo spuntino che rallenta
Una tartaruga velocissima impara che mangiare cibi colorati e freschi dell'orto le dà energia duratura, mentre gli spuntini grassi la fanno sentire stanca e lenta.
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Turbo la Tartaruga era il corridore più veloce del Prato Verde. Indossava ogni giorno la sua fascia rossa e le sue scarpe da ginnastica bianche. Turbo amava sfrecciare oltre i fiori mentre il suo guscio giallo brillava sotto il sole del mattino.
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Un pomeriggio di sole, vicino alla pista da corsa aprì un nuovo chiosco. Vendeva patatine salate e hamburger grassi che avevano un odore molto forte. Turbo aveva fame e decise di provare quel cibo pesante invece della sua solita lattuga verde e croccante.
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Turbo mangiò una scatola gigante di patatine salate e una bibita molto grande. All'inizio, il sale era gustoso e si sentì piuttosto sazio. Ma presto, la sua pancia iniziò a sentirsi pesante, come se avesse una grande palla da bowling dentro.
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Penny il Panda passò di lì con il suo cesto intrecciato pieno di peperoni colorati e cetrioli croccanti. Indossava il suo grembiule viola e sorrise al suo amico. Chiese a Turbo se volesse gareggiare fino alla grande cascata quel giorno.
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Turbo provò ad alzarsi, ma le sue gambe sembravano spaghetti pesanti. Iniziò a correre, ma non riusciva a trovare la sua solita velocità. Le sue scarpe da ginnastica bianche sembravano goffe e dovette fermarsi per fare un lunghissimo riposino.
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Penny si inginocchiò e accarezzò delicatamente il guscio giallo di Turbo. Gli spiegò che il cibo spazzatura è come un cattivo carburante per un'auto da corsa. È eccitante per un minuto, ma non aiuta il tuo corpo a diventare forte o a restare veloce.
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Penny condivise un pezzetto di broccoli croccanti e una dolce mela rossa dal suo cesto. Turbo ne diede un piccolo morso e sentì il succo fresco e dissetante. Era diverso dal cibo grasso e gli fece sentire la bocca molto pulita.
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La mattina seguente, Turbo scelse una grande ciotola di frutta e avena per colazione. Si sentì di nuovo leggero e vivace! Il suo guscio giallo sembrava più leggero e allacciò le sue scarpe da ginnastica bianche molto strette per la grande gara nel prato contro i suoi amici.
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Turbo sfrecciò oltre il traguardo più veloce che mai. Aveva così tanta energia perché aveva scelto cibi che crescevano dalla terra. Capì che mangiare bene era il modo migliore per mantenere il suo corpo pronto per divertenti avventure.
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E da quel giorno in poi, Turbo e Penny mangiarono spuntini sani insieme ogni pomeriggio. Turbo rimase la tartaruga più veloce della terra. Finalmente, sapeva che il cibo migliore ti dà il potere di giocare tutto il giorno!
