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La petite goutte et la rivière joyeuse
L'histoire du petit Aras, qui se demande ce qui arrive à notre corps quand nous buvons de l'eau, raconte comment l'eau apporte énergie et santé à notre organisme.
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Par une matinée ensoleillée, Aras courait et jouait joyeusement avec ses amis au parc. Il faisait très chaud et les joues d'Aras étaient devenues rouges comme des pommes. Soudain, il s'est senti très fatigué et assoiffé. Il a immédiatement attrapé sa bouteille d'eau fraîche.
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Quand Aras a pris une grande gorgée, une petite voix s'est élevée de la bouteille. C'était Gouttelette, une petite goutte d'eau bleue et brillante. Gouttelette a souri à Aras en faisant scintiller sa couronne d'argent. Ensemble, ils allaient faire un voyage merveilleux à l'intérieur du corps.
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Gouttelette et ses amies ont glissé joyeusement dans la bouche d'Aras. C'était comme s'ils descendaient un toboggan aquatique géant. En passant rapidement par l'œsophage, tout est devenu frais. Aras a pris une profonde inspiration et a souri, sentant l'eau rafraîchir son intérieur.
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Gouttelette a tourné un court instant dans l'estomac d'Aras avec les aliments et les sucs digestifs. L'estomac a mélangé le tout doucement, puis a envoyé l'eau vers l'intestin grêle. Gouttelette a fait ses adieux à la cuisine de l'estomac et a suivi le chemin sinueux pour la suite de son voyage.
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L'intestin grêle a absorbé Gouttelette et la plupart de ses amies les gouttes dans la circulation sanguine. Peu après, ils avançaient dans la rivière brillante d'un vaisseau sanguin. Pendant que le sang transportait l'oxygène et les nutriments, l'eau aidait à maintenir l'équilibre des fluides corporels en voyageant vers les cellules du corps entier.
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Gouttelette a rendu visite aux cellules et aux muscles très occupés d'Aras. L'eau a aidé les cellules à maintenir leur équilibre sain, et cet équilibre a permis aux nerfs et aux muscles de fonctionner normalement. Tandis qu'Aras se reposait à l'ombre, ses jambes fatiguées ont commencé à se détendre après toute cette agitation.
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Ensuite, Gouttelette a atteint les signaux connectés au cerveau d'Aras. Boire de l'eau avait déjà prévenu son cerveau que l'eau arrivait. Alors que son corps retrouvait un équilibre hydrique sain, cette sensation de brouillard et de soif a disparu, et Aras a pu se concentrer à nouveau sur ses amis.
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Une partie de l'eau a aussi aidé Aras à rester au frais. De minuscules gouttes de sueur sont apparues sur sa peau chaude, et quand la sueur s'est évaporée, elle a emporté la chaleur du corps avec elle. Gouttelette lui a rappelé que jouer par une journée chaude nécessite de faire des pauses à l'ombre et de boire de l'eau régulièrement.
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Finalement, Gouttelette est passée par les reins, les filtres attentifs du corps. Les reins ont nettoyé les déchets du sang, renvoyé l'eau dont le corps avait besoin et transmis le surplus à la vessie sous forme d'urine. Gouttelette était admirative de voir avec quel soin les reins maintenaient tout en équilibre.
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Peu après, Aras s'est senti prêt à jouer à nouveau. Il a posé sa bouteille d'eau près de lui et a pris de petites gorgées dès qu'il a senti la soif, surtout en courant sous la chaleur. Gouttelette a fait un signe de la main depuis l'intérieur de la bouteille. Aras avait enfin compris que l'eau soutient de nombreux systèmes corporels qui travaillent ensemble chaque jour.
