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贝拉小兔的大情绪
贝拉小兔在一整天里经历了许多不同的小情绪,并且懂得了深呼吸和轻轻的拥抱可以帮助她平静下来。
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贝拉小兔起得很早,阳光轻轻地挠着她的小鼻子。她感到心情明朗又欢快,因为今天是吃煎饼的早晨。

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贝拉拍了拍她的小爪子,露出了灿烂的笑容。“我好开心呀!”她咯咯笑着说。

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后来,贝拉在前院拿着一个红彤彤的漂亮气球。突然吹来一阵大风,气球飘向了远远的高空。

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一滴小小的眼泪顺着贝拉的脸颊滑落下来。她的小耳朵垂得低低的。“我好难过,”她轻声说道。

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兔妈妈跪在柔软的草地上,用双臂抱住了贝拉。一个温暖舒适的拥抱让贝拉感到安心又被爱着。

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下午的时候,贝拉想去荡花园里的红色秋千,但是妈妈还在清扫小路。等待真是太难受了。

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贝拉跺了跺小脚。“我好生气!”妈妈教她像闻花香一样深深吸气,然后再慢慢地呼出来。

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那次慢慢的呼吸让贝拉的小肚子放松了下来。妈妈扫完地后,贝拉开心地荡了三次高高的秋千。

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后来,贝拉发现了一个小木盒。她打开盒子,惊喜地倒吸了一口气。“我好惊讶呀!”

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就这样,贝拉依偎在身边,明白了所有的情绪都会来也会走。有了温暖的拥抱和平静的呼吸,她感到宁静祥和,准备好香香地睡上一觉了。


